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일상/My Life 10

[클라이밍] 240418 손목 주상골 피로골절 마무리 후기 (10주차)

가장 최근 후기는 여기서 볼 수 있다. (지금으로부터 정확히 한달 전이다.) https://kth990303.tistory.com/477 [클라이밍] 240318 손목 주상골 피로골절 6~7주차 후기 4~5주차 후기 - 깁스 풀게 된 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/476 [클라이밍] 240304 손목 주상골 피로골절 4~5주차 후기 3주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/ kth990303.tistory.com 일단 결론부터 말하자면, 현재 아픈 동작 아예 없음! 의사쌤도 별 이상 없다고 하셨고, 원하는 운동 및 동작 다 해도 된다고 하셨다. 처음 깁스 진단을 받은 때는 1월 27일 토요일, 그리고 ..

일상/My Life 2024.04.18

[클라이밍] 240318 손목 주상골 피로골절 6~7주차 후기

4~5주차 후기 - 깁스 풀게 된 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/476 [클라이밍] 240304 손목 주상골 피로골절 4~5주차 후기 3주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/475 [클라이밍] 240220 손목 주상골 피로골절 3주차 후기 2주차 후기는 여기서 볼 수 있다! https://kth990303.tistory.com/473 [클라이밍] 240212 손목 kth990303.tistory.com 보조기 차고 1~2일 차 깁스를 풀고 나서는, 손목을 움직일때 느낌이 정말 이상했다. 힘이 너무 없어서 내 손이 아닌 느낌. 하지만 다행히 손목을 몇번 돌리고 나니 20분 정도만에 그런 느낌은 사라졌다..

일상/My Life 2024.03.12

[클라이밍] 240304 손목 주상골 피로골절 4~5주차 후기

3주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/475 [클라이밍] 240220 손목 주상골 피로골절 3주차 후기 2주차 후기는 여기서 볼 수 있다! https://kth990303.tistory.com/473 [클라이밍] 240212 손목 주상골 피로골절 2주차 후기 1주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/472 [클라이밍] 240206 손목 kth990303.tistory.com 2/20(화)~2/22(목) 심적으로 스트레스를 많이 받았던 시기. 병원 가기 전에는 단순 힘줄이나 인대가 무리한 건줄 알고, 충격파 치료 받으면서 2주 정도 쉬면 낫겠지 생각했다. 하지만 병원에서 4주 깁스처방 소리를 듣고 조금 ..

일상/My Life 2024.03.04

[클라이밍] 240220 손목 주상골 피로골절 3주차 후기

2주차 후기는 여기서 볼 수 있다! https://kth990303.tistory.com/473 [클라이밍] 240212 손목 주상골 피로골절 2주차 후기 1주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/472 [클라이밍] 240206 손목 주상골 피로골절 1주차 후기 최근 내가 빠진 취미활동이 있다. 바로 클라이밍! (사진으로 내 클라이밍의 대략 kth990303.tistory.com 3주차는 2/13 ~ 2/20 까지의 내용을 포함할 것이다. 병원가는날: 2/20(화)->2/19, 2/26(월) 2/14에 업로드하고, 조금씩 글을 쓰면서 2/19까지 해당 포스팅 수정해갈 예정 2/13(화)~2/14(수) 이제 몸무게는 매일 측정하진 않을 예정이다. 2주차 후..

일상/My Life 2024.02.14

[클라이밍] 240212 손목 주상골 피로골절 2주차 후기

1주차 후기는 아래에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/472 [클라이밍] 240206 손목 주상골 피로골절 1주차 후기 최근 내가 빠진 취미활동이 있다. 바로 클라이밍! (사진으로 내 클라이밍의 대략적인 실력대를 알 수 있다. 일부러 최대한 높은 레벨로 골라봄ㅋㅋㅋ 사진은 설숲종로 오픈컵1400, 설숲잠실 보라 kth990303.tistory.com [240206(화)] 2월 6일 화요일, 깁스한지 약 8일 째에 정형외과에 갔다. 사실 상태가 꽤 많이 괜찮아졌다고 스스로 생각했다. 오른손 손가락으로 벽을 꾹 눌렀을 때 손목이 아프지 않았고, 손목을 (깁스땜에 범위는 제한됐지만) 돌리는 등 일상생활에도 손목이 아픈 상황이 없었기 때문. 그래서 깁스를 오늘 풀수도 있지 ..

일상/My Life 2024.02.11

[클라이밍] 240206 손목 주상골 피로골절 1주차 후기

최근 내가 빠진 취미활동이 있다. 바로 클라이밍! (사진으로 내 클라이밍의 대략적인 실력대를 알 수 있다. 일부러 최대한 높은 레벨로 골라봄ㅋㅋㅋ 사진은 설숲종로 오픈컵1400, 설숲잠실 보라이긴 하지만... 나의 실력대는 더클라임 꿀빨강, 서울숲 남색 클라이머 정도라 보면 된다.) 퇴근하고 회사사람들이랑, 그리고 넥스터즈 사람들이랑, 아니면 친구들이랑 주3~5회씩은 클라이밍을 갈 정도로 흠뻑 빠져있었다. 연클도 가끔 갈 정도였기 때문에, 가벼운 부상을 몇 번 입곤했다. 테니스 엘보 증상이라든지, 스킨이 뜯겨나간다든지, 손톱이 들린다든지, 손가락이 시큰하다든지. 이런 경우는 보통 1~2주만 쉬면 된다. 아니, 사실 3~5일 정도만 쉬고 `응괜찮아~` 하고 클라이밍한적이 많긴 하다. 하지만 클라이밍은 반드..

일상/My Life 2024.02.06

[211225] 화이자 백신 3차(부스터샷) 접종 완료 후기 및 COOV(쿠브) 변화

어제(21년 12월 24일), 2차를 맞은지 5개월만에 화이자 백신 3차를 접종하였다! 덕분에 크리스마스임에도 불구하고 골골대면서 누워있는 상황이다 ㅎㅎ 간단하게 아래에 몸상태 및 후기를 작성해보도록 하겠다. 참고로 12월 25일 기준, 백신 접종 이틀째인데, 5일째까지는 계속 이 포스팅을 수정 및 업뎃하면서 추가할 예정이다. 1차, 2차 후기는 아래 포스팅에서 볼 수 있다. https://kth990303.tistory.com/91 [일상] 화이자 백신 2차 접종 완료 후기 2021년 7월 9일 금요일, 군대에서 화이자 백신 2차접종을 받아 백신접종을 완료하였다! 1차때나 2차때나 맞을 때 주삿바늘이 아프진 않았다. 그러나, 그 이후 부작용이 약간 다른 점이 있었는데 그 kth990303.tistory..

일상/My Life 2021.12.25

[210920] 추석연휴에 컴공 친구들은 머하고 있을까?

아래 짤을 보고 문득 든 생각. 추석 연휴에도 컴공생들은 코딩하면서 찌들어 있을까? 한번 살펴보도록 하자. 흐음... 사실 난 잠이 너무 안와서 잠깐 수정할 거 고치고, 백준 실버짜리 한문제 푼거긴 한데 설마 이시간에 다른친구들이 코딩하고 있겠어~? (뭐야, 다들 추석인데 코딩하고 있잖아?) 흐음..... (뭐야, 추석연휴인데다가 새벽 시간대에 백준을 푸는 사람이 있잖아?) 흐음................ 그만 알아보자

일상/My Life 2021.09.20

[210816] 건국대학교에서 힐링중

코로나로 비대면수업이 진행되고 있는 요즘, 학교에 갈일이 거의 없어 오랜만에 자전거로 가볍게 산책 겸 운동이나 할 겸, 학교를 놀러갔다. (오늘 의도치않게 시간이 돼 한번 방문했다.) 여기가 어딘지 바로 알겠다 싶으신 분들? 화이팅입니다... 신공학관 쉼터(?)에서 찍은 사진. 여기 올 때마다 대학원생들의 노고가 느껴지는 것 같기도 하고, 학교가 한눈에 보여 나름 힐링의 장소이기도 해서 온갖 만감이 교차하는 장소이다. 참고로 밤에 보게 된다면 위와 같은 느낌을 받을 수 있다. 저번에 친구랑 같이 밤 12시에 이 앞에서 쉬고 있었는데 대학원 연구실 건물로 배달기사 분께서 들어오시는 걸 보고 정말 대학원생들 힘들겠구나... 싶었다. 건국대학교에서 고양이를 보고 싶다? 신공학관 뒤쪽 숲으로 온다면 거의 99...

일상/My Life 2021.08.16

[일상] 화이자 백신 2차 접종 완료 후기

2021년 7월 9일 금요일, 군대에서 화이자 백신 2차접종을 받아 백신접종을 완료하였다! 1차때나 2차때나 맞을 때 주삿바늘이 아프진 않았다. 그러나, 그 이후 부작용이 약간 다른 점이 있었는데 그런 점과, 그리고 내 일상 등을 포스팅해보려 한다. +) 코로나 화이자 백신과 음주/담배/운동의 직접적인 연관관계는 없다고 하지만, 화이자의 안전성이 100% 보장된 것이 아니므로, 무리하지 말고 푹 쉬어주도록 하자~ (직접적인 건강에 문제는 없지만, 항체생성 여부는 차이를 드러낼 수 있는 듯하다. 무리하지 말고 흡연/음주/운동을 접종 전후 이틀 정도는 쉬어주는 게 좋을 듯.) 2021.06.18. 화이자 1차접종 접종 전 6월 18일 금요일에 화이자 1차접종을 받았다. 화이자 접종을 생각해 6월 14일 월요..

일상/My Life 2021.07.10
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